Egal ob Ausfallschritt, Klimmzug oder Liegestütz! Der pure. Heimtrainer generiert dir einen dynamischen Belastungspunkt in jede dieser Übungen. Das verlängert die "Time under Tension" also die Zeit in der ein Muskel unter Spannung steht und das wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer und Wachstum der Muskulatur aus. Die Muskulatur kann so in ihrer Form, Funktion, Beweglichkeit und Balance verbessert werden.

Das neue pure. Board für Ausfallschritte führt diese beiden Übungen zu einer zusammen. Beim Ausfallschritt, egal in welche Richtung, bleibt das beugende Bein während der gesamten Bewegung auf dem Board, und somit unter Last. Das fördert nicht nur die Beweglichkeit sondern auch die Form- und Kraftentwicklung für die Adduktoren, Abduktoren und den Gluteus Maximus.

The pure allows you to perform a dynamic movement, similar to dumbbell training. This has a positive effect on the supporting muscles and calorie consumption.

Similar to push-ups, the variation in the set with ceiling hooks is also possible for pull-ups.

The pectoral muscle has the function of bringing the elbows and hands together. This movement is optimally supported with the pure.

The pure. works your chest muscles more intensively than a normal push-up and this shortens your training time. In the lower part of the movement you achieve a greater stretch and therefore a better range of motion.

Are you stronger on the left or right? With this training device, the strength on both sides will be exactly the same after prolonged use. This way you can prevent misalignment.

You only train with your body weight and the bands. In addition, the wrist and shoulder are not subjected to unnatural strain, stretching or compression.