Seit einem viertel Jahrhundert treibe ich Sport, da kann man sich vorstellen das manche Bewegungen so routiniert ablaufen, dass Langeweile aufkommen könnte... Gerade mit dem Ziel, die Alterung zu verzögern, besser auszusehen oder sich einfach nur wohl zu fühlen, scheitern die guten Vorsätze oft an den langweiligen und immer gleichen Bewegungen. Wie also bleibt das Training lange interessant und fordert uns immer aufs Neue? Die Antwort:
the push-up-revolution - Biomechanik für zu Hause.
Ich bin Maschinenbaumechaniker, Ingenieur, Natural Bodybuilder und Fitnesstrainer.
Erfolg ist die Summe richtiger Entscheidungen, werde Teil der Story von
the pure.
Der Grund
Seit einem viertel Jahrhundert treibe ich Sport, da kann man sich vorstellen das manche Bewegungen so routiniert ablaufen, dass Langeweile aufkommen könnte... Gerade mit dem Ziel, die Alterung zu verzögern, besser auszusehen oder sich einfach nur wohl zu fühlen, scheitern die guten Vorsätze oft an den langweiligen und immer gleichen Bewegungen. Wie also bleibt das Training lange interessant und fordert uns immer aufs Neue? Die Antwort:
the push-up-revolution - Biomechanik für zu Hause.
