Der neue Liegestützgriff & Heimtrainer

Egal ob Anfänger, erfahrener Sportler oder Profi! Mit dem neuen Liegestützgriff trainierst du deinen gesamten Körper. Dieser Liegestützgriff trainiert nicht nur die Kraft, auch Koordination und Gleichgewicht bestimmen dein Training.

Aber was macht ihn jetzt zum Heimtrainer?

Sein umfangreiches Zubehör:

  • Die Resistancebänder
  • Die Deckenhaken
  • Die Schlingen
  • Das pure. Board
  • Der pure. Stick
  • Die kostenlose App
  • Trainer und LIVE Events

Trainiere deinen ganzen Körper und beginne mit nur 1 Minute am Tag, so bildest du eine neue Gewohnheit und einen gesunden Lebensstil.

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Push-Up-REvolution

Der pure. Heimtrainer bringt Dynamik in deinen Liegestütz. Seine Biomechanik passt sich an deine Anatomie an. Das schont die beteiligten Gelenke und trainiert neben der Kraft auch deine Beweglichkeit.

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Ausfallschritt trifft Kniebeuge

Das pure. Board für Ausfallschritte führt diese beiden Übungen zu einer zusammen. Beim Ausfallschritt, egal in welche Richtung, bleibt das beugende Bein während der gesamten Bewegung auf dem Board, und somit unter Last. Das fördert nicht nur die Kraftentwicklung sondern auch die Balance und Beweglichkeit. Natürlich werden die beteiligten Gelenke wie Sprung, Knie und Hüfte mit trainiert.

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Pull-Up-REvolution

Den pure. Heimtrainer kannst du durch die Form der Seitenteile auch aufhängen. Damit sind Klimmzüge, Aushängen und hängendes Beinheben möglich. Übe hier unbedingt den dynamischen pull-up, welcher sich auch deiner Anatomie anpasst.

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Warum the pure?

  • Bringt Dynamik in deine Übungen

    Egal ob Ausfallschritt, Klimmzug oder Liegestütz! Der pure. Heimtrainer generiert dir einen dynamischen Belastungspunkt in jede dieser Übungen. Das verlängert die "Time under Tension" also die Zeit in der ein Muskel unter Spannung steht und das wirkt sich positiv auf Kraft, Ausdauer und Wachstum der Muskulatur aus. Die Muskulatur kann so in ihrer Form, Funktion, Beweglichkeit und Balance verbessert werden.

  • Natürliche Bewegung!

    Die Funktion der Brust-, Bein- und Rückenmuskulatur wird anatomisch angepasst. Zur Verdeutlichung: Die Arme und natürlich auch die Beine öffnen sich bei der Beugung, unter Beteiligung der Kugelgelenke (Schulter und Hüfte). Der pure. Heimtrainer berücksichtigt den notwendigen Freilauf der Gelenke und verhindert so, eine unnatürliche Last auf Bänder, Sehnen und Faszien.

  • Mehr Intensität!

    Mehr Weg = Mehr Leistung

    Das bedeutet das mit jeder Wiederholung auch mehr Kalorien verbraucht werden, dieser Vorteil ist selbsterklärend. Denn ein Großteil der Bevölkerung hat eher ein Problem mit einer erhöhten Kalorienaufnahme.

  • Kraftsymetrie

    Bist du links oder rechts stärker? Bei diesem Trainingsgerät wird bei längerer Nutzung die Kraft auf beiden Seiten, exakt gleich sein. So kannst du Dysbalance und Fehlstellungen vorbeugen oder beheben.
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Jetzt NEU!

Lasse dir hier alle Übungen von einem lizensierten Trainer zeigen. Du bekommst deine gewünschte Anzahl an Stunden von einem ausgebildeten Fitnesstrainer (mindestens B-Lizenz) online oder im Großraum München persönlich. Du lernst so, alle Übungen und die korrekte Ausführung individuell kennen.

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